Hej fina Yogavänner. Hoppas att ni mår bra och har en riktigt ljuvlig sommar. Det kanske känns lite långt till hösten… men vi vet ju alla att den kommer… så småningom. Här kommer lite information om vad som händer hos YogaGarden.
Prova på pass för nya yogisar!!! Onsdag 28/8 kl 18.30 – ca 20.00. Pris 100 kr.
Kom som du är! Våga prova yoga i ett lugnt tempo, där rörelserna anpassas efter deltagarnas egen förmåga och behov. Avslappning, vila och enkla men kraftfulla yogarörelser ingår i alla pass. Ha gärna mjuka kläder och ta med en vattenflaska. Allt annat finns hos mig. Om du har frågor, tveka inte att höra av dig. Jag svarar på: mejl, sms eller messenger.
Anmälan till prova på pass eller kurserna: sms 070-1919219 eller pm yogagardens messenger. mejl: info@yoga-garden.se
Kvällsyoga: Kl 18.30 – ca 20.00
Tisdagar HoliYoga för dig som har yogat hos mig förut – fortsättningskurs. Start 3/9.
Onsdagar HoliYoga Nybörjargrupp. Start 4/9.
Dagtidsyoga, seniorpass för pensionärer. Torsdagar kl 13.30 – ca 15.00. Passar dig som vill yoga på stol. Jag visar stående och sittande rörelser (på stol) och även avslappning och vila görs sittande. Mjukt och lugnt tempo där fokus är att hitta just din mest perfekta yogarörelse. Vi är ju alla unika. En liten grupp max 6 deltagare. Start 5/9 pris 180 kr per gång. Se bild nedan hur det kan se ut att yoga på stol.
Unna dig själv en egen dag i veckan. Hitta mer mjukhet, lindra stress och spänningar som bor i kropp och knopp. Lär dig att lyssna till din egen kropps signaler. Väck livslust och kreativitet…. och mycket mer. Läs gärna mer om HoliYoga här på min hemsida. Låt hösten ta med dig på en spännande resa där du varsamt möter dig själv.
Höstterminen erbjuder 14 härliga veckor fom vecka 36 – 50. Uppehåll vecka 44. Läs mer om priser och anmälan under den fliken.
Jag välkomnar gamla och nya yogisar till min lokal på Hallänningsgatan i Karlskoga för en höst fylld med Yogamys. Hoppas vi ses! Britt-Marie Sjö YogaGarden.
Ingång till lokalen är på gaveln, Hallänningsgatan 7. Gäst – Parkeringsplatser finns vid garagelängorna. Det går även att ställa bilen efter delar av Hallänningsgatan.
