Första bilden visar vår. Pionernas första skira blad matchar tulpanerna i rabatterna.
Perenner är fleråriga växter som om dom trivs snällt kommer tillbaka år efter år. När dom fått växa till sig lite så mår många av dom bra av att delas isär och få ny jord och växtplats. Jag har alltid gillat att så frön även till perenner och få se dom från början som små plantor. Lycka är också att gå på växtbytardagar och när trädgårdsföreningen har försäljning och hitta gamla sorter och sådant som inte finns i växtbutikerna. Trädgårdsmässor är också hur kul som helst. Känslan när man hittar något ovanligt eller en helt otrolig färg är ren lycka. Ok, jag erkänner att jag är en trädgårdsnörd. Men jag är i gott sällskap. Att odla och umgås med sin trädgård är ett intresse som jag delar med många andra, som tur är. Även om man inte har egen trädgård så går det ju bra att njuta av en vacker park.
Hur är en bra perenn enligt mig? Vilka egenskaper ska den ha? När man bor i zon 4-5 som jag gör så klarar tyvärr inte alla växter av vintern. Så en bra perenn ska vara tålig, robust, och gärna ha lång blomningstid. Har funderat ibland på att flytta söderut för att kunna odla i zon 1, lite avundsjuk är jag ibland när det tyvärr är omöjligt här.
Jag har växter som börjar blomma tidigt på våren till sen höst, och i en rabatt försöker jag att blanda så att det alltid händer något spännande. På hösten sätter jag vårlökar mellan perennerna som startar säsongen, och när dom blommat klart så har perennerna hunnit växa till sig och döljer dom nedvissnade bladen. Det är också spännande att försöka hitta bra färgkombinationer i trädgården, bladen på buskar och träd kan framhävas av en matchande perenn blomma.
Att följa sin trädgård från tidig vår till sen höst är spännande. Först vårens skira späda blad och knoppar, sedan högsommarens överflöd av blommor, och sist ut är hösten – som är som en final med färger som exploderar när träd och buskar tar på sig höstskruden.
Nedan följer bilder från min trädgård som börjar med vår och mot slutet höstperenner. Tänkt som inspiration. Tuffa och bra växter i zon 4-5 eftersom dom trivs hemma hos mig.
Tidigt på säsongen samtidigt som tulpanerna blommar är Gulltöreln som vackrast. Dess blad får jättefina höstfärger som går i röd-oranga toner. Pionernas och Höstsilveraxens blad ackompanjerar i färgtonerna.Julrosen finns i massor av härliga färger. Vinröda, nästan svarta, rosa, vita, prickiga…Blommar tidigt och länge hemma hos mig.Mörkt röd gullviva….sprider sig gärna med sina fröer…och är ljuvligt söt.Vårglädje. Tulpaner, pärlhyacinter och narcisser tittar upp mellan pioner och gulltörel i rabatten. Gul gullviva…doften är ljuvlig.Fänrikshjärta….finns i vitt och även mera mörkröda sorter. Skir och lättodlad. Blommar länge. Backsippa. Mjuk och luden, lätt att dra upp från frö. Finns i vita och röda nyanser. Bildar små tuvor. Blommar länge om man tar bort vissna blommor.Gul dubbel sippa, hittad på en växtmarknad. Hurra för trädgårdsföreningar och odlar -vänner som drar upp sådana rariteter från frö.Sittplats med första parkett framför en släntrabatt som blommar från tidig vår till sen höst. Djävulsbuskarnas mörkt vinröda blad och prydnadsapeln ”Rubin” ger en härlig kontrast till tulpaner, påskliljor, dagliljor och allt annat spännande som tittar upp under säsongen.Gulltöreln blommar länge och väntar snällt in den vita Rhododendronbusken.Storrams. Hög växt som böjer sig i en båge, och på undersidan slår små vita klockor ut. Sprider sig efter några år och bildar större klungor. Sockblomma. Finns också i otaligt många vackra färger från rött, vitt till rosa. Spännande blad och så gullig. Vill ha fler!!!Röd nejlikrot. Lyser i en härlig rödorange färg. Fin ihop med blommor som går i lila och vinrött…Nejlikrot i aprikos färg. ” Mai Tai”.Mossflox. Bildar kuddar med 1000 tals små blommor. Torktålig och älskas av fjärilar, humlor mm. Aklejan…har skrivit om den förut. Älsklingsblomma. Lätt att odla, så fin i buketter. Sprätter iväg sina fröer och vips har man en färgnyans man inte visste fanns. Så spännande. Midsommar älskling.Violkungsljus. Lätt att dra upp från frö. Finns i regnbågens alla färger från vitt, lila, rosa…ljusa och mörka nyanser. Om man tar bort överblommade stänglar kommer det nya…sprider sig där den trivs med nya frösådda små plantor.Trädgårdssmörboll. Smörbollen finns i olika gula till oranga nyanser. Lyser upp och sprider glädje där den står.Blå näva. Nävor finns i olika höjder och färger . Alla är lättodlade och går bra att dela på till fler tuvor efter några år. Hos mig frösår dom sig också i grusgångarna och i rabatterna. Rosa Löjtnantshjärta. Här tillsammans med lila tulpaner i en skuggig rabatt. Hjärtbergenia. En tuffing som trivs bra i mina torra släntrabatter. Bonus är dom fina cerisa blommorna, och bladen som får spännande nyanser från grönt till rött.Lila bollök, Allium i blom. Bladen vissnar snabbt, men då kommer funkian snart och tar över scenen. Funkian är suverän och klarar skuggigare lägen. Det finns många härliga färger på bladen och senare på sommaren kommer blå eller vita blommor på fina stänglar.Engelsk vallmo. Lätt att dra upp från frö. Skir och så söt gul blomma. Frösår sig där den själv tycker att det passar. Ibland som här torrt och eländigt bredvid husväggen, men den har ju själv valt platsen så det går jättebra.Blå Akleja och gul engelsk vallmo. Tåliga, robusta och bedårande vänner.Lila näva. Fanns i en rabatt när jag flyttade in så vet ej sorten. Men den är bra marktäckare under buskar, och lätt att föröka och flytta till nya ställen. Blågull. Finns i olika blå samt vit nyans. Lättodlad och fin att plocka in i buketter. Harmonerar fint med andra växter utan att ta över.Kandelaberviva. Växer i min asiatiska hörna/ lite skuggigt med Azaleor och Rhododendron mm. Vivor i flera våningar. Väntar med spänning på och hoppas att den ska fröa av sig i gruset och bli fler små plantor.Aprikosfärgad jättevallmo.Jättevallmo. Högrest primadonna, som är lätt att så från frö och trivs hos mig i soligt läge.Oranga jättevallmon slår snart ut…knopparna är lika spännande som själva blommorna.Blommorna är som ett konstverk…så fina.Iris – ett exotiskt utropstecken. Så vanlig i många rabatter, och så fin när man tittar på den. Underbar i buketter. Finns i många härliga färger. Här tillsammans med blå näva.Pionerna blommar kort men intensivt. Dom veckorna vill jag inte vara bortrest. Då vill jag bara njuta, vandra runt och lukta på blommorna. Vill helst stå orörda och växa till sig sakta men säkert. Väl värda att vänta på. Praktbetonika. Blålila och purpur nyanser finns. Så fina när dom blommar.Gullstav. Sensommarblomma. Dom gula högresta spirorna lyser upp fint i rabatten. Mina står i den torraste slänten och kämpar modigt på. Dom signalerar med att sloka när dom vill ha vatten.Stjärnflocka, här ljust rosa. Underbar att plocka in i buketter. Finns i vita och mörkare rosa-röda nyanser. Jättefin.Astilbe i en ljust rosa nyans. Finns också i många vackra färger som vitt, rött, rosa -lila.Temynta…första året hos mig. Hoppas verkligen att den klarar vintern. Färgstark och häftig blomma.Solbrud. När det börjar bli sent på säsongen (sensommar och höst), är det här en stor favorit. Finns i brunröda, gula, klart röda nyanser. Jättefin och tålig.Mörkt vinröd daglilja.Dagliljan. Växer sig sakta men säkert större och större för varje år som går. Varning för att den kan bli en stor favorit och man vill ha fler och fler sorter. Finns hur många fina dagliljor som helst…Aprikos dagllja…så söt.När det mesta har tappat sin glans i trädgården finns det några sena härliga blommor som är beredda att ta över scenen, som tur är. Höstflox….här i fin lila vit nyans.Rosa höstflox..Blålila Höstaster.Höstaster i en rödlila nyans.Kärleksörten. Här en jättefin ”Matrona” med mörka blad. Finns massor med olika sorter nu i handeln. Pärleternell. Fina vita blommor med silvergrå blad. Torktålig och lättodlad.Strålrudbeckia. Jättefin och blommar sent på hösten, lyser verkligen upp i rabatten.
Tack till dig som tittat på och låtit dig inspireras av detta inlägg. Jag försöker att dela med mig av sånt som jag själv tycker fungerar bra i min trädgård. Växterna är namngivna om du blir nyfiken på och vill läsa mer om dom. Information finns ju i överflöd här på nätet. Jag har odlat och provat mig fram under många år, och slukat trädgårdstidningar och böcker.
Som hobbyodlare har jag misslyckats med en hel del med förstås. Men det är ju så man lär sig. Ibland har det fungerat att flytta någon växt till ett annat ställe i trädgården.
Växterna/ perennerna som kom med i det här blogginlägget trivs bra hos mig.
Önskar dig som läser ett bra odlingsår 2021. Ljuset börjar sakta komma tillbaka nu, och våren känns inte längre så långt borta…särskilt nu när jag frossat i bilder från föregående sommar.
Drömmen om en köksträdgård.Från tanke till färdig oas.
Vid inflytten i huset 2007var området i nedre trädgården igenväxt med hallon, en hallonskog. Med hjälp av spade och spett anlade jag gångar för att kunna komma in och skörda. Hallonen var stora och jättegoda och väl värda att bevara. Men sen tog orken liksom slut. 12 år senare hade jag funderat tillräckligt länge och samlat ihop nya idéer och framför allt övertygat min stackars sambo att vi skulle kunna fixa till en köksträdgård…lätt som en plätt.
Älskling, jag har en idé…han borde ha lärt sig vid det här laget att springa fort och hålla för öronen. Men som tur är så stannar han kvar och lyssnar, och hjälper till att konstruera det hela.Jag gräver och han snickrar…bra arbetsfördelning.
Kriterierna för detta projekt var följande: Katt, rådjur och snigelsäkert. Lättskött, mycket odling på liten yta med väggar för att kunna odla klättrande grönsaker som bönor mm. Alla odlingsbäddarna upphöjda i bekväm arbetshöjd då tant börjar bli liiite äldre och stelare (trots all yoga). Med stor entusiasm och järnvilja påbörjades projektet våren 2019och sista detaljerna var klara ett år senare.
Flytt av hallon med tillhörande rötter till ny plats för att göra plats för odlingsbäddar. Den tråkigaste och slitigaste delen av projektet.
Nya ramar för kryddbädd och grönsaks/ odlingsbäddar på gång…insidan av lådorna kläddes med markduk, för att inte jord och vatten ska rinna ut.Dom första små kryddorna har flyttat in i kryddbädden.Markduk med en grusbädd omgärdar hela projektet, så man kan gå bekvämt mellan odlingsbäddarna. Snyggt och mysigt att gå på.Som extra bonus fick jag en flyttbar sittbräda. Lyxigt värre.Fläder och rabarber växer redan i köksträdgården.Portal och grind in till området under utformning, vi kortade ner stolparna lite efter ivriga diskussioner. Enkel sittplats bredvid kryddorna. Skön plats att bara sitta och vila, och njuta och känna doftaromerna. Klätterstöd/ spaljé av armeringsnät till framtida klättrande växter som bönor, luktärtor, sockerärtor mm.Skönt med skuggande äppelträd vid byggplatsen.Full fart i drivbänkarna. Otrolig växtkraft i dom upphöjda bäddarna.Sallad, mangold, tillsammans med jordärtskocka och plockblommor.Krasse trivs hos dom omplanterade hallonen. Underbart skira och vackra och håller ogräset borta.Framåt slutet på sommaren växte det fortfarande hejdlöst, och vällde över kanterna. Persilja, curryört, salvia, jordgubbar, timjan, citronmeliss, oregano. I mitten klematis som strävar uppåt tillsammans med luktärtor.Grönsaker såddes i omgångar, och varvades med sommarblommor. Fröjd för ögat och underbar doft.Min absoluta favoritblomma hos ettåringarna. Solrosen. Jag förundras varje år hur det kan bli så mycket blomma av ett litet frö. Färgerna och dofterna är också magiska.Sallad på rymmen, ska prova att så lite glesare nästa år.Bönornas fina blommor och blad har strävat uppåt och klättrat hela vägen på en säsong.Ramslök på skuggsidan i kryddlådan. På våren kommer dom underbara bladen och blommorna. Dom skördas under försommaren. Sedan går dom in i vila till nästa säsong.Att varva nytta med nöje är perfekt. Klematisen förgyller portalen in till grönsakslandet.Lycka är att kunna gå ut i trädgården och plocka egna buketter. Granne med köksträdgården ligger en sittplats som skuggas av äppelträden. Träd, buskar och perenner utgör stommen i min trädgård, som nu också berikats med en köksträdgård med odlingsbäddar. Nästa dröm är förstås att ha ett växthus…Älskling jag har en idé…
Reiki – en metod för självkännedom, avslappning och stressreducering.
Det svåra livspusslet.
Många människor har idag en stressig och ohälsosam livssituation. Livspusslet kan vara svårt att få att gå ihop. Om det är tufft både på jobbet och när man kommer hem på fritiden så kan man till slut dränera sig och orken och energin tar slut. Det har blivit obalans mellan aktiviteterna och att ge sig själv nödvändig vila och återhämtning. Att vara arbetslös och inte veta när man kommer i jobb igen är också otroligt stressande, och kan tära på självkänslan och på ekonomin. Människor som känner av ensamhet, att inte ha ett socialt nätverk omkring sig kan också hamna i en situation med stress och dåligt mående. Om man har en orosproblematik kan det leda till fysiska och sociala bekymmer. Alla dessa olika livssituationer och många fler är oerhört tuffa och gör att man kommer in i en negativ spiral, som ger obalans. Spiralen kan vara svår att vända på själv.
Till slut skapas det obalanser i vårat energisystem, och kroppen börjar att signalera med tex. smärta för att vi ska stanna upp och lyssna. Värk i nacke, axlar, rygg, känslan av stelhet och spänningsvärk uppstår. Huvudvärk, migrän, mental trötthet. Försämrad sömnkvalitet. Trötthet som inte går att vila bort utan känns bottenlös. Känslor av otillräcklighet när man inte längre orkar hålla samma tempo som förut. Att bli medveten om att man inte mår bra är steg ett. Att se över sin livssituation och söka hjälp och stöd till förändring är steg två. Vänner och familj, arbetskamrater och chefen, kontakt med sjukvården är bra steg att ta och söka stöd och hjälp ifrån. Men man har också själv ett ansvar att vilja förändra och göra något åt sin situation.
Jag hittade både HoliYogan och Reiki när mitt livspussel fullständigt hade rasat och alla bitarna låg huller om buller eller var borttappade. Steg för steg har jag varsamt kunnat komma tillbaka till livet igen efter en total utmattning. Det har tagit tid förstås, ingen quick fix, men nu försöker jag att tänka långsiktigt och hållbart. Jag har lärt mig att lyssna på min kropps signaler, och slutat köra över mig själv. Inte fullt återställd men förhoppningsvis lite klokare.
Spännande läsning om Reiki. Vad är det, och hur fungerar det?
Reiki är en djupavslappnande behandlingsmetod som löser upp blockeringar och underlättar för kroppens självläkning. Naturlig healing. Metoden har sitt ursprung från Japan men grunderna bygger på den kinesiska medicinen som säger att livsenergin Ki genomströmmar oss människor.
Rei betyder ”universiell” och Ki betyder ”livsenergi”.
Allt levande på jorden är beroende av livsenergin. Växter, djur och vi människor hämtar sin kraft här. Ta en liten planta till exempel. Den behöver bra jord, vatten och ljus för att vilja växa sig stor och blomma vackert. Den behöver näring och ljus som energikälla. I den lilla plantan eller fröet finns redan allt som blomman behöver inlagrat. Samma med våran kropp. Vi kan lagra naturlig energi utomhus. Solens strålar och dess underbara ljus boostar oss med uppiggande energi. När vi vistas i naturen och i skogen får vi också naturlig energiboost. ”Skogsbad” Därför är vi oftast piggare under sommarhalvåret när det är ljusare och naturen mer inbjudande att vistas i.
I vår kropp kommer energin in via våra sju stora chakran. Inne i kroppen har vi ett nätverk av energibanor, meridianer. Precis som blodet flödar runt i våra blodådror så flödar energin runt i våra energibanor. Genom våran kropp har vi ett flöde av energi, som kan störas om områden får obalans eller blockeras. Reiki – den universiella livsenergin hjälper till att lösa upp sådana blockeringar och sätta igång ett positivt energiflöde. Reiki ger ett ökat välbefinnande och man blir mer närvarande till sig själv.
Våra energier påverkas starkt av våra tankar och känslor. Positiva tankar och känslor stärker flödet och negativa tankar och känslor bromsar och skapar obalanser. Jag som utför Reikin känner igenom mottagarens energibanor och löser upp där det finns blockeringar. Vissa områden på kroppen kanske behöver mer energi och andra ställen behöver stabiliseras.
Hur kan det upplevas att få Reiki?
Jag som är Reikiutövare hjälper mottagarens kropp att aktivera Reikin inom sig själv och dra åt sig livsenergin. Reikienergin strömmar från mina händer till mottagaren. Vid en behandling ökas energiflödet både hos mig och mottagaren, så jag riskerar aldrig att bli dränerad – jag är bara en kanal för Reikienergin. Hur mycket man känner eller upplever en Reikibehandling är individuellt. Dom flesta upplever en djupt avslappnande känsla, och det är inte ovanligt att man somnar under en behandling. Man kan uppleva en pirrande känsla, värme eller kyla och energiflöden som startar i kroppen.
Reiki kan tas emot av alla, oavsett om man ”tror” på healing eller inte. Jag som ger Reiki behöver inte på något sätt styra eller påverka Reikin. Energin strömmar själv dit den behövs bäst och startar läkande processer. Reikin prioritetsläker – den egna kroppen vet själv vad som behöver ljus och kärleksfull energi. Reikin helar genom att den flödar till kroppens blockerade delar, renar och laddar energibanorna med positiv energi – så kroppens egna förmåga att läka kan starta. Vid en Reikibehandling renas, balanseras och stärks även auran. Reiki är en helhetsmetod och verkar på människans alla plan, fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt.
Vad kan Reiki göra?
Vi är alla unika och våra behov är olika. En Reikibehandling kan ge effekt på många olika sätt tex:
Reiki ger dig chans att slappna av och släppa stress och spänningar.
Balanserar din kropps energier.
Ökar och stärker ditt energiflöde, och löser upp blockeringar.
Lindrar fysisk smärta och spända muskler.
Motverkar sömnlöshet, ger förbättrad sömnkvalitet.
Renar kroppen från gifter och slaggprodukter.
Ökar immunförsvaret.
Frigör känslor som lagrats, så dom kommer upp till ytan och medvetandet. Möjliggör känslomässig läkning.
Reiki ökar intuitionen och kreativiteten.
Startar kroppens egen naturliga förmåga till läkning.
Hjälp mot huvudvärk och migrän.
Hjälper till vid läkning av utmattning/ utbrändhet.
Reikin kan aldrig skada, den ger bara kärleksfull och ljus energi.
Hur går det till att få Reiki.
Innan Reikibehandlingen samtalar vi om bakgrunden till att du är i behov av Reiki. Reikibehandling kan ges både som distanshealing eller som en behandling där vi träffas fysiskt. Båda varianterna fungerar lika bra, men det är så klart roligare och mysigare att få ge en ”vanlig” Reikibehandling.
Behandling hemma hos mig: Vid en ”vanlig” behandling får du ligga på en behandlingsbänk och slappna av. Jag stoppar om dig med filtar och kuddar, och du får lyssna till avslappnande musik. Man kan välja på 30 eller 60 min behandling. Jag lägger händerna mjukt på olika ställen på din kropp, beröringen hjälper din kropp att slappna av och släppa på spänningar, smärta och stress. Efteråt har vi en återkoppling där du får berätta om hur du upplevt behandlingen och jag delger information som kommit till mig.
Distansreiki: Jag skickar Reiki till dig på en bestämd dag och tid. Du skapar en lugn och mysig plats hemma, sittande eller liggande. Försök att slappna av redan 10 minuter innan för bästa effekt. Att du är närvarande för att bara vara och ta emot ger dig en bättre upplevelse och effekt av Reikibehandlingen. Ha gärna en filt, kuddar, tänd lite ljus. Sätt på någon lugn musik som du gillar tyst i bakgrunden. Distansbehandling tar ca. 25-30 min. Efteråt får du en återkoppling av Reikibehandlingen.
Hur ofta ska man ta en Reikibehandling?
Man får bäst effekt om Reiki ges varje eller varannan vecka i början. Sedan glesar man ut. Effekten av en behandling sitter i ca. 3 veckor efter behandlingstillfället.
Distanshealing ges varannan till var 3:e vecka, tätare vid behov.
Kurser i Reiki.
Många som har fått Reikibehandling och känner vilka positiva effekter den ger, vill sedan själva utbilda sig i Reiki. Det finns flera steg att gå: grundutbildningen Reiki 1, vidareutbildningen Reiki 2, och lärarutbildningen Reiki Master.
Viktig information.
Reiki ersätter inte medicinsk behandling och traditionell sjukvård. Vid allvarligare problem ska alltid läkare uppsökas först. Reikibehandling ska ses som ett komplement.
Friskvårdsmetoden är godkänd av skatteverket, och friskvårdspeng kan användas.
Hoppas att det här blogginlägget väckte nyfikenhet och en liten inblick i vad Reikibehandling är. Om du som läser har frågor eller vill boka in en behandling så är du Varmt Välkommen.
Se uppgifter under fliken Kontakt.
Önskar alla en riktigt bra vinter! I dessa märkliga och annorlunda tider med pandemirestriktioner och social distansering. Var rädd om dig och dina närmaste.. Det vi kan göra för att skydda oss nu – har vi tillbaka längre fram.
Britt-Marie Sjö YogaGarden.
Att vistas ute i naturen på en vacker plats, med alla elementen närvarande stärker och fyller på den naturliga Reikienergin. Vattnet, solen, träd och växter, och dom fluffiga molnen på himlen, frisk luft. Mums för våra chakran och livsenergin.Min egen trädgård. Den bästa platsen på jorden för att hitta återhämtning, tröst, njutning, väcka kreativiteten, känna att man varvar ner och släpper all stress och prestation. Platsen för Reikibehandling hemma hos mig. Det är något alldeles speciellt med platser där himlen och vattnet möts tycker jag. Att sitta och bara vara/ vila/ meditera vid vattnet är magiskt. Jag vill önska alla er som Yogat och som har tagit emot Reikibehandling under sommaren och hösten, den bästa Julen och Nyår som vi kan få till. Välkommen tillbaka 2021. Nytt år med Nya möjligheter. Nya kunder är självklart också välkomna.
